آيا شما هم نمي‌دانيد چطور بايد كسي را كه عاشقش بوديد، فراموش كنيد؟ و از خودتان مي‌پرسيد، چرا نمي‌توانم فكرش را از سرم بيرون كنم با اينكه قلبم را شكسته و به من آسيب زده؟! آيا مشكل از شما است يا طرف مقابل؟ شما تنها كسي نيستيد كه نمي‌تواند از فكر كردن به عشق گذشته‌‌اش و كسي كه توجه شما را به خودش جلب كرده، دست بكشد. در ادامه مركز مشاوره ياسان ضمن بيان علت‌ سخت فراموش كردن يك نفر، با ارائه راهكارهايي به شما كمك مي‌كند تا يك رابطه شكست خورده و مسموم را فراموش كنيد.

چرا نمي‌توانم فراموشش كنم؟

جامعه كنوني رويكردهاي ناسالمي را براي ارتباط به ما پيشنهاد مي‌كند. فيلم‌ها، تلويزيون و رسانه‌ها پر از رفتارهاي اعتيادآوري است كه عشق و وابستگي‌هاي عاطفي را به جاي دوستي معرفي مي‌كند.

اگر با يادگيري روابط سالم از بزرگسالان و گذراندن دوران كودكي اطمينان‌بخش و دور از خطر، رشد كرده باشيد، باورهاي غلط تأثير زيادي روي شما نخواهند داشت اما اگر مشكلات زير را داشته باشيد، ممكن است فريب باورهاي غلط ارتباطي را بخوريد:

• دوران كودكي متزلزلي داشتيد.
• والدين‌ شما روابط ناپايداري داشتند.
• عشق بي‌قيد و شرط، پايدار و اطمينان‌بخشي كه يك كودك براي رشد نياز دارد را دريافت نكرده‌ايد.
• در دوران كودكي ضربه‌ روحي و رواني بدي خورده‌ايد.

براي خواندن ادامه مطلب چرا فراموش كردن عشق گذشته سخت است؟ + 5 راه براي فراموش كردن رابطه تمام شده كليك كنيد